ASMAMADRID
Asociación de personas afectadas de asma y alergias respiratorias, cuyo ámbito de actuación es la Comunidad Autónoma de Madrid
14 de noviembre de 2024
27 de agosto de 2024
RECOMENDACIONES OLA DE CALOR
ASMAMADRID es consciente de la repercusión actual respecto al cambio climático y sus consecuencias en la salud de las personas afectadas de enfermedades respiratorias .
A continuación os dejamos estas recomendaciones que nos llegan de SEPAR(Sociedad Española de neumología y cirugía torácica)
OLAS DE CALOR: RECOMENDACIONES DE LA SEPAR PARA LOS PACIENTES CON ENFERMEDADES
RESPIRATORIA.
- Evitar las actividades en el exterior en las horas con mayor temperatura. Salga a primera hora de la mañana o al atardecer, cuando la temperatura es más fresca. Camine por la sombra.
- Teniendo en cuenta el consejo anterior, planifique sus desplazamientos fuera de los horarios más calurosos.
- Es recomendable realizar duchas con agua en casa y, si se encuentra en la calle, mojarse la ropa con agua y usar medidas físicas como sombrero, parasol, etc. Se recomienda vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración.
- Se aconseja pasar al menos dos horas en refugios climáticos (parques, bibliotecas, etc.) en el caso de no tener sistemas de refrigeración en el domicilio.
- Los días de más calor es importante mantener una adecuada hidratación, que además favorece la hidratación de las secreciones, esto junto con las técnicas de fisioterapia respiratoria ayudará a mantener una buena higiene bronquial. Beba, aunque no tenga sed, por lo menos dos litros de agua diarios.
- Evitar los fuertes contrastes de temperaturas. Por ejemplo, entre el fuerte calor de la calle y los interiores frescos debido al uso de aire acondicionado. Las temperaturas extremas pueden ocasionar catarros, infecciones virales o irritación de las vías aéreas.
- Es recomendable mantener el aire acondicionado a una temperatura estable de 24-26 grados, por otro lado, el aire acondicionado puede incrementar la sequedad del aire.
- Es importante mantener el aire acondicionado en óptimas condiciones. La presencia de gérmenes y las temperaturas demasiado bajas podrían favorecer las infecciones respiratorias.
- Se recomienda el uso de mascarilla en exteriores cuando se produce el fenómeno que conocemos como calima.
- Aumentar el consumo de ensaladas, verduras y frutas, para reponer las sales minerales que se pierden por el sudor.
- Los dispositivos de ventilación mecánica domiciliaria, así como los dispositivos para las apneas del sueño administran aire ambiente y si este está a alta temperatura puede ser desagradable para el paciente. Por ello, se recomienda mantener la habitación a una temperatura estable.
- Si tiene oxígeno suplementario sitúelo en un sitio con buena ventilación y fuera de la luz solar directa. Tengan en cuenta que el propio dispositivo es una fuente de calor.
- Siga las instrucciones en todo momento para la toma y conservación de sus medicamentos ofrecida por su equipo sanitario especialista.
Además, en lo que refiere a los dispositivos de inhalación, por norma general ninguno debe conservarse en el frigorífico salvo que la temperatura exterior, ya sea en domicilio o en la calle sea superior a 25 ºC. Si la temperatura es superior a 25ºc podemos usar un frigorífico y en este caso debemos poner el dispositivo en el compartimento superior. Como excepción en España hay solo 2 dispositivos de inhalación en cartucho presurizado que precisan antes de su apertura consérvalos a una temperatura especial en la parte inferior del frigorífico entre 2-8 ºC, (ya que es la zona del frigorífico que garantiza esta temperatura) pero, una vez abierto se puede conservar fuera del mismo.
A menudo, las enfermedades respiratorias se relacionan con los meses de invierno, pero es muy importante recordar que las
personas con este tipo de patologías sufren exacerbaciones de sus síntomas durante los meses de verano. Por este motivo,
es importante seguir unos cuidados específicos durante los días más calurosos del año, especialmente durante las olas de calor.
De cara a proteger la salud respiratoria de los pacientes respiratorios, SEPAR aconseja:
ASMAMADRID COLABORANDO EN LA DIFUSIÓN DE SEPAR
POSICIONAMIENTO DE ASOCIACIONES DE PACIENTES CON
ENFERMEDADES ALÉRGICAS FRENTE A LA NECESIDAD
DE FOMENTAR LA DOCENCIA DE LA ALERGOLOGÍA EN LOS GRADOS DE MEDICINA EN ESPAÑA
AEDESEO (Asociación Española de Esofagitis Eosinofílica), AEPNAA (Asociación Española de Personas con Alergia a Alimentos y Látex), AUPA-A (Asociaciones Unidas por la Alergia Alimentaria), que incluye ABLAA Valladolid (Asociación basada en la Lucha de los Alérgicos Alimentarios), ADAAEC (Asociación de Alergia a Alimentos de Canarias), AEXAAL (Asociación Extremeña de Alérgicos a Alimentos), ALERGUADA (Asociación de Alérgicos a Alimentos de Guadalajara) y AVANZAX (Asociación Andaluza de Alergia a Alimentos); y FENAER (Federación Española de Asociaciones de Pacientes Alérgicos y con Enfermedades Respiratorias), que incluye asociaciones regionales como ASMABI, ASMAMADRID, y Sevilla Respira, deseamos expresar nuestro posicionamiento como pacientes frente a la necesidad de impulsar la formación de la Alergología en los grados de Medicina.
Las enfermedades
alérgicas, son extremadamente comunes y representan una de las seis causas más frecuentes de consulta en Atención Primaria,
constituyendo un importante problema de salud
pública. Las alergias alimentarias, en
particular, son una de las patologías alérgicas más graves e infravaloradas, incluso en el ámbito
sanitario, y que condicionan la vida del paciente y su entorno. Una reacción grave, como la anafilaxia, puede suponer un riesgo
vital en cuestión de minutos; la esofagitis eosinofílica (EoE) es una enfermedad
alérgica que es ya la primera causa de disfagia en niños y jóvenes, y la segunda en adultos. Estas
alergias se manifiestan de diversas maneras, afectando a diferentes órganos
con intensidad variable, desde síntomas leves hasta situaciones que ponen en
peligro la vida o incapacitan para comer. En Europa, más de 17 millones de personas padecen
alergias alimentarias, y uno de cada cuatro niños en edad
escolar vive con alguna. El número de reacciones alérgicas graves y potencialmente
mortales en niños está aumentando, siendo actualmente la principal causa de
atención de urgencia hospitalaria en este grupo de edad. El asma, por su parte,
es otra de las patologías alérgicas más comunes,
afectando a aproximadamente tres millones de personas en España. Más de la mitad de estos pacientes no tienen su enfermedad bien controlada, lo que resulta
en más de mil muertes
al año.
Las enfermedades alérgicas han aumentado significativamente en las últimas décadas, a menudo coexistiendo varias de ellas en una misma persona.
Esto requiere que, desde la entrada del paciente en Atención Primaria, tanto pediátrica como
de adultos, se realice un abordaje bien informado y, cuando sea necesario, se derive a la consulta de
Alergología para un diagnóstico preciso y un
tratamiento adecuado. Actualmente,
existe una notable falta de conocimiento sobre las enfermedades alérgicas, tanto en Atención
Primaria como en otras especialidades no alergológicas. Esta situación puede
afectar negativamente la salud del paciente, la evolución de su enfermedad y la
adherencia a los tratamientos.
Por todo ello, resulta
fundamental proporcionar a los estudiantes de Medicina los conocimientos
básicos y comunes en Alergología,
para que puedan realizar su trabajo con la seguridad que requieren las personas afectadas por enfermedades
alérgicas, independientemente de la especialidad que ejerzan en el futuro.
El estudio de las patologías alérgicas debe ser un componente esencial y transversal en los
programas de grado en Medicina, para capacitar a los profesionales médicos de manera integral,
conforme a los estándares de nuestro sistema
de salud.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 50
% de la población mundial experimentará algún tipo de alergia para 2050, debido
en gran parte al cambio climático y las condiciones de vida, dos de los principales factores de riesgo para el
desarrollo de estas enfermedades. Además, el
contacto con ciertos medicamentos, alimentos
y alérgenos también
contribuye a desencadenar estas condiciones. En este contexto, donde estas
enfermedades afectarán a un número creciente de personas y complicarán, aún más, tanto su diagnóstico como su
tratamiento, resulta incomprensible que el 57,6% de las Facultades de Medicina en España
no contemplen la formación en Alergología y, entre las que se imparte,
sólo en una cuarta parte es abordada por profesionales de esta área de
conocimiento. (Fuente:
Formación en el Grado de Alergología. Situación actual y recomendaciones. 2024.
SEAIC, Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica).
Por todo ello, desde AEDESEO, AEPNAA, AUPA-A, y FENAER, queremos subrayar la importancia de incluir la Alergología como asignatura obligatoria para todos los
estudiantes de Medicina, y promover
la participación de especialistas en Alergología en los cuerpos docentes. Esto garantizará que
los futuros médicos adquieran, desde temprano, una comprensión completa de las
patologías alérgicas y toda su envergadura.
Firmado:
12 de agosto de 2024
ESTUDIO CALIDAD DE VIDA PACIENTES CON ASMA GRAVE EN ESPAÑA